miércoles, 23 de febrero de 2022

¿Cuánto tiempo dedicas a tareas y repasos?

Se ha escrito mucho acerca de cuánto tiempo hay que dedicar diariamente a las tareas y al estudio pero, como puedes imaginar, esta pregunta no tiene una respuesta fácil.

Está claro que unos días hay más tareas que otros y que hay que estudiar más cuando se acercan los exámenes que cuando hemos iniciado el trimestre y no hay controles a la vista. Sin embargo, puesto que somos "estudiantes de profesión", tenemos que adquirir buenos hábitos que nos hagan dedicar un tiempo razonable cada día a las tareas y repasos. Así, con las pequeñas variaciones que sean necesarias, es conveniente que cada día te fijes un plan diario... y que lo sigas.

Cada tarde, después de comer y descansar un buen rato para desconectar, tienes que organizar la sesión de   trabajo para llevar al día los repasos y tareas. Para ello debes  dedicar un  tiempo razonable (se aconseja al menos 2 horas diarias) y elegir un lugar tranquilo  donde puedas concentrarte sin ruidos. Además tienes que hacerte una pequeña lista para planificarte bien. En ella no pueden faltar las tareas urgentes, los trabajos a medio plazo, los repasos y la preparación de exámenes. ¿Hay materia suficiente con estas cosas para trabajar dos horas cada tarde? La respuesta es SI.

Si bien es cierto que lo importante no es la CANTIDAD (cuánto se estudia y trabaja) sino la CALIDAD (cómo se aprovecha el tiempo, qué método de estudio se utiliza, cómo te concentras...), también es verdad que es necesario invertir un mínimo de tiempo (2 horas) y tratar de que sea rentable.

Son muchos los alumnos y alumnas que creen que dedican mucho tiempo a las tareas y al estudio, pero a la hora de la verdad, cuando llevan un registro diario de lo que hacen... pueden encontrar muchas sorpresas.

A continuación te dejamos, para que las descargues si quieres y te controles tu mismo, las fichas que empleamos en el seguimiento de alumnos en el instituto y que nos dan la pista del trabajo que se ha realizado en una quincena. Los alumnos las cumplimentan cada día (Autocontrol), anotando el tiempo aproximado (en minutos) que dedican a tareas (T) o estudio y repasos (E) en cada materia. Sus padres las supervisan (Apoyo familiar) y el orientador las analiza después (Seguimiento)  para ver si se ha planificado el tiempo adecuadamente, si se ha dedicado poco o mucho tiempo a las tareas y repasos de las distintas áreas... Después planteamos los objetivos para la siguiente quincena tratando de corregir lo realizado en la anterior... Y vuelta a empezar... hasta que cada uno adquiera el hábito y la rutina que le haga trabajar mejor.

Anímate tu también, descárgate la ficha y chequea durante una quincena el tiempo que dedicas a cada materia. Tráela después al Departamento de Orientación para que te ayudemos a mejorar tu planificación.

-Descárgate el PLAN DE MEJORA DEL TIEMPO DE TRABAJO PERSONAL: FICHAS 



miércoles, 16 de febrero de 2022

Y después de 4º de ESO, ¿qué?. Cuaderno de Orientación

Cada año, al comenzar el segundo trimestre, realizamos con el alumnado de 4º de E.S.O. diferentes actividades de orientación vocacional,  que tienen como objetivo reflexionar sobre una serie de cuestiones que pueden ayudar después a realizar una adecuada elección, cuando termine el curso.

Para ello, tomamos como referencia un Cuaderno de Orientación realizado hace unos años por el Grupo de Trabajo de Orientadores de Jerez, con distintos materiales tomados de otras fuentes como, por ejemplo, los elaborados en su día por los E.O.E. de Córdoba.

Las actividades se organizan en torno a cuatro grandes campos:
-Autochequeo personal y reflexión sobre la propia historia escolar. Respondería a la pregunta: "quién soy yo como persona y como estudiante"
-Intereses personales y profesionales. Respondería a la pregunta: "que cosas me gustan".
-Aptitudes, Respondería a la pregunta: "qué cosas se me dan bien".
-.Toma de decisiones. Teniendo en cuenta todo lo anterior, y conociendo las distintas posibilidades que me ofrece el sistema educativo, ¿qué decisión sería la más adecuada?.

A todo ello seguirán otras sesiones de información sobre el sistema educativo, los Ciclos Formativos y el Bachillerato en las que utilizaremos el Cuaderno de Orientación elaborado a nivel provincial.

A continuación figura la introducción del Cuaderno de Orientación de 4º y el enlace al mismo:


DESCÁRGATE EL CUADERNO DE ORIENTACIÓN

sábado, 5 de febrero de 2022

ACTIVIDADES DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL 3º DE ESO

Al comenzar el segundo trimestre, realizamos con el alumnado de 3º de E.S.O. diferentes actividades de orientación vocacional, que tienen como objetivo reflexionar sobre una serie de cuestiones que pueden ayudar a ir perfilando lo que nos gustaría hacer en el futuro. Estas actividades proporcionan también pistas para realizar una adecuada elección cuando termine el curso, de cara a 4º de E.S.O., donde habremos de optar por un itinerario orientado a las enseñanzas académicas u otro orientado a las enseñanzas profesionales.
Para ello, tomamos como referencia una serie de actividades con distintos materiales tomados de distintas fuentes como, por ejemplo, los elaborados en su día por los E.O.E. de Córdoba.
Las actividades se organizan en torno a distintas cuestiones:
-Conocimiento del sistema educativo
-Autoconocimiento: cuestiones que me interesan, que me gustan,  principales aficiones...
-Historial académico: explorando el rendimiento escolar-
-Explorando mis aptitudes: ¿qué cosas se nos dan bien?
-Definiendo mi personalidad
-Conociendo mis intereses profesionales
-Investigando profesiones

A todo ello seguirán otras sesiones de información sobre el sistema educativo, las optativas de 4º de E.S.O., los Ciclos Formativos y el Bachillerato en las que utilizaremos el Cuaderno de Orientación elaborado a nivel provincial, y que hemos dejado fuera de este cuadernillo. También hemos preferido tratar en actividades que dejamos para el final de curso, la toma de decisiones.

DESCARGAR EL CUADERNILLO
(En formato word para que se pueda modificar, actualizar y/o maquetar a voluntad)